蜂蜜"食疗"在我国已经有多少千年的蜂蜜分享历史 。蜂蜜营养丰硕，疗措含有葡萄糖以及果糖70%摆布 ，施有生食还含有卵白质、款养有机盐、推选有机酸 、蜂蜜分享多种维生素 ，疗措以及钙 、施有生食镁、款养钾、推选磷等物资。蜂蜜分享

蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净 ，疗措切丁，施有生食放人滚水中煮沸捞出，款养控干水份 ，推选晾晒半日，而后放锅中加蜂蜜150克 ，用小火煮沸调匀，晾冷后服食  。适用于消化不良、反胃 、吐逆 、于咳疾少等。

蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕过多，洗净，切片 ，压取汁液  ，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。逐日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等
。

鲜百合蜂蜜

鲜百合50克 ，蜂蜜l-2匙。百合放碗中
，加蜂蜜拌以及，上屉蒸熟 。睡前服，适宜于失眠患者常食 。

芹菜蜜汁

鲜芹菜100-150克
 ，蜂蜜过多  。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。逐日1次 。适宜于肝炎患者饮用 。

蜂蜜首乌丹参汁

制首乌
、丹参各15克，蜂蜜15毫升 。制首乌 
、丹参水煎去渣取汁
，调人蜂蜜，逐日1剂
。适宜于动脉硬化 、高血压者。