西瓜粥西瓜去子切块,夏日粳米煮熟后食用 。养生具备清热解暑、吃甚除了烦解渴 、好夏解酒毒、日防降血压的暑养生调成果。
大蒜粥紫蒜去皮 ,节药在滚水中煮1分钟,夏日掏出 ,养生而后将粳米放入煮大蒜水中煮粥